PERSONLIG TRENER

En sparringspartner som hjelper deg å nå målene dine!

 

Når du jobber med en personlig trener blir treningen lagt opp personlig til hver og en, slik at treningsplanen passer din livssituasjon.

Å sette seg gode treningsmål kan være utfordrende, det hjelper vi deg med slik at du finner ut av hva som er riktig for akkurat deg å fokusere på.

Er du medlem på BFBC vil du få personlige tilbakemeldinger på hvordan du skal trene på våre gruppetimer, slik at du får mest mulig ut av øktene.

Trener du et annet sted eller hjemme, da hjelper vi deg med å sette opp treningsprogrammer du kan gjøre på egen hånd.

Priser 50 minutter:

1 PT time – 660 kr      

10 PT timer – 6270 (627 kr pr time)      

20 PT timer – 11880 kr (594 kr pr time)      

30 PT timer – 16830 kr (561 kr pr time)

Priser 25 minutter:

1 PT time – 360 kr

10 PT timer – 3420 kr (342 kr pr time)

20 PT timer – 6480 kr (324 kr pr time)

30 PT timer – 9180 kr (306 kr pr time)

Priser DUO 50 minutter:

1 PT time – 800 kr (400 kr pr. stk pr. time)

10 PT timer – 7600 kr (380 kr pr. stk pr. time)

20 PT timer – 14400 kr (360 kr pr. stk pr. time)

 

Ønsker du info om personlig trening?

Her er våre personlige trenere:

Silje Skjellaug – silje@bfbc.no

Jeg jobber med både fysisk og mental trening for å hjelpe mennesker å gjøre gode endringer i livet sitt. Jeg er opptatt av at de jeg jobber med skal oppleve en positiv utvikling, treningsglede og mestring.

Jeg er overbevist om at mennesker trenger å føle seg sett og som en del av noe, og jeg har dette i fokus når jeg jobber med kunder.

Jeg setter enormt stor pris på den tilliten mennesker gir meg og at jeg får lov til å jobbe med så mange fine folk!

Håper vi sees!

Utdannet personlig trener på Akademiet for Personlig Trening

Utdannet mental trener Level 1 på RAW Trening AS

Stina Elling Ekenes – stina@bfbc.no